2010/02/17

☆しだれ湯


しだれ湯

材料(10杯分)
干ししいたけ 3枚
大根 150
れんこん 100
しょうが 10
しょうゆ 大さじ1
水 2L

1.水に干ししいたけを入れ、一晩おく。しょうがは薄切り、大根、れんこんは皮ごと2cm幅に切る。

2.鍋に1を入れて量が2/3になるまで40分煎じ、しょうゆを入れてでき上がり。
毎回温めて、1日に3~5回飲む。煎じた後の野菜はほかの料理に利用しておいしく食べられます。

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